鱼是人们生活中不可或缺的食物昆明市羊癫疯医院哪家好之一，鱼的营养丰富，美味可口，含有无机盐，脂肪，多种维生素，钙，磷，铁，铜等，有助于改善皮肤，提高人体免疫力，延年益寿等。那么你知道吃鱼有哪些注意事项吗？下面小编为大家介绍吃鱼的七大注意事项，希望对大家有所帮助。

鱼肉过红过白不吃。鱼因品癫痫病怎么治疗种不同，本身就存在金枪鱼这样的红肉鱼和带鱼这样的白肉鱼之分，但如果鱼的颜色过于鲜红或呈亮白色，很有可能是染色剂的“功劳”.

个头挑“八分大”的。鱼的个头决定其口感和安全性。太小，鱼还没有长大成熟，肉质不够鲜嫩，鱼刺也会显得格外多。太大，意味着鱼的年龄老，肉质粗糙，体内可能积聚了不少有害物质。因此，买鱼选个头“八分大”左右的比较合适，例如，鲤鱼和武昌鱼以1斤半、鲫鱼0.5斤~1斤、草鱼4~5斤的为宜。

屏蔽此推广内容鱼眼浑浊塌陷、鱼鳃发灰的不买。选购&ldq陕西癫痫病医院uo;冰鲜鱼”,应该先观察其眼睛和鳃。新鲜鱼眼球饱满，辽源市癫痫病哪儿治疗好角膜透明清亮，鳃丝清晰呈鲜红色。其次，鲜鱼眼球不饱满，眼角膜起皱，稍变浑浊，有时眼内溢血发红，鳃色变暗呈灰红或灰紫色。腐败鱼眼球塌陷或干瘪，角膜皱缩或有破裂，鱼鳃呈褐色或灰白色。

现杀活鱼放放再吃。刚宰杀后的鱼肉品质并不是最好的，因为鱼肉会有一个“排酸”过程，需要放置一段时间才更加鲜美。像草鱼、鲢鱼这样的小型鱼，应该立刻冷藏，2小时后再烹调；而大型鱼需要冷藏超过2小时。

水箱内水的颜色不对不选。在超市购买活鱼时，要看看“水色”.因为它是水质好坏的体现，如果呈现深绿色或是蓝色，可能是藻类过多，说明很久没有换过水和清洗水箱了，可能会影响鱼的健康。水色清且流动更换的水箱中的鱼，一般会更鲜活。

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