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韩式红豆粥的做法步骤和材料

成都癫痫专科医院韩式红豆粥的做法步骤和材料养生粥是现下非常流行的膳食,食材不同决定了养生粥的不同功效。下面就来看看韩式红豆粥的做法。韩式红豆粥的做法一、韩式红豆粥的做法第一步:首先将红豆淘净用清水浸泡,将红豆尽可能泡软些,泡5小时便可。第二步:红豆泡软后倒入

养生粥是现下非常流行的膳食,食材不同决定了养生粥的不同功效。下面就来看看韩式红豆粥的做法。

韩式红豆粥的做法

1、韩式红豆粥的做法

第一步:首先将红豆淘净用清水浸癫痫发作的急救处理

将红豆尽可能泡软些

泡5小时便可。

第二步:红豆泡软后倒入高压锅中,加入适当的清水陕西治疗癫痫病医院,加盖后开始焖煮

如果高压锅是带有控件选择就选择豆类这一栏,如果没有那末就焖煮2个小时左右。

第三步:打碎红豆

红豆煮烂后整体倒入搅拌机中搅拌打碎成为红豆细末浆。

第四步:取100可糯米粉加水调和,带柔和后将糯米揉成小小的糯米条,再切成一小段后揉成糯米圆子。

第五步:煮一锅沸水,加入糯米小圆子煮熟后捞起。

第六步:将之前磨好的红豆细末浆倒入锅中,加入糖类调味道,待红豆细末浆煮开后放入糯米小圆子。

第七步:糯米圆子煮开浮起后,韩式红豆粥就完成了。如果喜欢较为稠的口感,可以在熬煮的成年癫痫时候放入些糯米粉,渐渐搅拌,粥便会变的稠些。

2、韩式红豆粥的作用

今天癫痫患者的寿命给大家推荐的这道韩式红豆粥,这道粥的养生力道在于养心补血,还可以消肿排毒,养心养血,适合现在都市忙碌的上班族和学生食用。


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