导读：职场如何自我激励呢？职场上面遇到困难怎么办呢？下面小编为你介绍职场如何自我激励。工作效率不高、工作表现不如预期、人际关系出了问题一些年轻上班族初入职场，各种负面因素剥夺了他们的自信，专家教职场新人4个简单的小动作，来帮你消除工作所带来的负面影响：1.抓住空当，磨炼你的热情即使一天只有15分钟也好，每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上，比如利用上班前和另一半吃顿早餐；晚饭后整理阳台的花花草草；或上网和计算机玩15分钟的围棋。如此会让你更容易找回对工作的热情。2.写下让你感到骄傲的努力准备一张小卡，每天至少写下3件让你感到骄傲的事情。这里指的不是你今天又接到一笔多大的案子

而是当你已经付出百分之百的努力去准备上饶癫痫病三甲，即使最后提案并没有通过，也应该写下来鼓励自己。如果你真的想不出来自己到底做了哪些努力，或许可以找个值得信任的同事帮助你

3.准备一个奖状公布栏在家里找一个你每天最常经过的一面墙，挂上一个小小公布栏，把所有能够展现自我价值的奖状都贴在上面：比如说辛苦设计的提案报告封面；被老板称赞的一封E-mail；或是生日时同事合送你的干花。每天经过看一眼，你就能吸收它带给你的正面能量。当然也要记得每个月更新。 4.专注于如何解决问题停止任何负面的、责备自己的想法，专注于如何解决问题。或许在电话或计算机旁贴一个禁止标志，可以提醒自己不要陷入负面的思考中。职场自我激励的方法在职场沉浮几载的人，身心的疲惫难免会让他们失去对生活的兴趣

工作的激情也一并消磨殆尽。怎么让职场保鲜

给自己充沛的精力去面对每一天重复的工作？想必很多职场人士都在找答案。要想重获工作激情，自我激励是必不可少的。保持积极心态：人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。有了积极乐观的心态，在工作中自然精力充沛。加强紧迫感：事实上，如果治癫痫吃什么药好能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步

选择支持你目标的朋友交往：对于那些不支持你目标的朋友，要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍，他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人，你就在成都治疗癫痫病哪家医院好追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。战胜恐惧让生活充满信心：世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会象疯狗一样对我们穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。 跟随工作频率做好调整计划：现实生活的道路绝非平坦，它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，工作也一样。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划，这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点小儿得癫痫寿命。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。拥有良好的感觉：多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住，快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉，让它使自上饶癫痫病三甲己在塑造自我的整个旅途鹤壁治疗癫痫最好的医院中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。注意事项一定要保持良好的心情状态。适当地运动