哪些食物最好不要吃？我们每天吃各种各样的食物目的就是保证健康饮食，但是，现在的食物已经变得不再那么纯洁，而是为了提升事物的色香味，一些厂商会选择用一些工业原料来加工食物。专家指出，下面的这几种食物再好吃也不要治疗癫痫病的方法去吃。

腊肉

为便于长期保存，腊肉含盐量非常高，而高含盐量的食物会对肾脏造成较大负担。腊肉中亚硝酸盐含量高，可能致癌，脂肪约占50%，其胆固醇含量也很高，这些都对身体不利。

建议：腊肉一定要少吃，吃前要先蒸一下，去除多余油脂，或将腊肉切片，放癫痫病的治疗方法入淡盐水中浸泡一会，可以稀释出腊肉的一些盐分。用腊肉炒菜时，可多放洋葱、蒜，能在一定程度上防止亚硝酸盐变成亚硝酸胺(致癌物)。

香肠

超市里售卖的香肠、路边摊的烤肠都有亚硝酸盐、色素、油脂含量高的缺陷。每100克香肠中就可能含有20~30克油脂，烤肠中的油脂含量甚至超过50%。

建议：能不吃就不吃，两周最多吃一次。吃的话，可搭配维生素含量高的食物如西红柿、黄瓜等，也可用香肠炒青椒、芹菜。购买时要选择颜色不鲜艳的，蒜肠、玉米肠、鸡肉肠则会相最新的癫痫治疗方法都有哪些对好些。

酱牛肉

市场调查显示，市面即制即售的熟肉制品有高达73%的不合格率，很多熟食店里的酱牛肉、肘花等呈粉红色，颜色非常鲜艳，都很可能是因为含有大量亚硝酸盐、胭脂红等色素。

建议：尽婴幼儿癫痫治愈量少吃在外购买的酱牛肉，买的话一定要精心挑选。好的酱牛肉切开后，呈现灰褐色、深褐色或酱褐色，用手特别容易撕开，肉质煮烂后容易散开。不好的酱牛肉颜色发红，弹性很大，肉质煮得很烂却不散。不止酱牛肉，其他加工熟食也要少吃，或者尽量选择自制。

平时大家都很喜欢吃面食，尤其是烙饼，但是如今在市面上的葱油饼里面会掺入很多油，而且还要经过油煎，所以里面的油脂含量是超标的。所以，这种含油量非常高的葱油饼要少吃，吃多伤身啊!