感冒是幼儿比较常见的疾病之一，特别是在季节转换的时候，稍有不慎，宝宝就会受到感冒的侵袭。宝宝的抵抗力较弱，一旦患上感冒很容易诱发其他的并发症，对于宝宝的健康是极为不利的。所以，我们一定要帮宝宝做好感冒的预防工作。要预防感冒，只是从某个单一方面去注意是不够的，必须从多个方面综合考虑，既要注意锻炼身体增强抵抗力，也要注意室内通风，更要注意日常的营养饮食调节，总之，预防幼儿感冒是父母们不可不知的育儿知识。

活动适量。对于2岁以后的宝宝，活动能力增强，活动量也大。这个时候即使是在秋季，宝宝也很容易出汗。这时如果没有及时擦拭或者换衣服，冷风一吹宝宝也很容易感冒。还有因为穿得过多，运动后太热就马上脱衣抑郁症心理治疗方法服，结果冷热骤变也容易感冒。

养护要点。保持室内通风，湿度适宜。少去人多的地方，特别是大广场、医务场所。如果家里有人得了感冒，应马上停止接触宝宝。养成常洗手的习惯，避免将病菌带入家中。

一些小窍门。

(1)判断宝宝是否增加衣服，可以摸摸宝宝的脖子和鼻翼，如果比较凉就可以加件衣服。

(2)饮食。多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，特别是富含维生素C的橙子等，也可以提升身体抵抗力。

(3)巧用葱姜蒜。葱(洋葱)老姜、蒜瓣分别洗净切片，晾干。取干净的玻璃瓶，将晾干重庆治癫痫专科医院的材料(三种是分开制作的)，放入瓶中，挤柠檬汁直至能淹没材料，后再加适量的蜂蜜，放入冰箱一周后取出即可食用。早中午各取一勺食用，可以帮助宝宝提升抵抗力。

锻炼可以很好的增强幼儿的抵抗力，预防感冒的抑郁症心理治疗方法侵扰，不过运动也要适量，如果活动量太大，很容易被风吹到，反而容易引起感冒。另外，不要因为天气寒冷就紧闭门窗，室内通风对于宝宝的健康是尤为重要的。要更好的预防宝宝发生感冒，除了要注意上述两个问题之外，你还需要掌握一些小窍门，了解什么时候需要给宝宝添加衣服，在饮食上应该如何安排，在感冒的多发季节，你也可以使用葱姜蒜来制作增强抵抗力的药膳，这些都重庆治癫痫专科医院可以很好的帮助宝宝远离感冒的困扰。