孕妇饮食切忌要多样化,不能偏食,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃,使人体有足够的能自贡治癫痫的医院量及各种必需的维生素。 1、忌偏食: 孕妇若长期挑食、偏食,会造成营养不良,影响胎儿生长。 2、忌喝茶、咖啡、可乐等饮料: 茶和咖啡中含有兴奋剂――咖啡因,可以使孕妇和胎儿受到不良刺激。孕妇常喝咖啡,还有造成流产和畸胎的危险。 3、忌营养过剩: 孕妇若过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等,可使体内胎儿成长过大,成为巨婴。有的还可能导致胎儿唇裂、腭裂等。在分娩时,也会因为胎儿过大,而影响到分娩安全。 4、忌菜肴过咸: 孕妇常吃过咸的食物,可导致体内钠滞留,引起浮肿,影响胎儿发育。 5、忌饮酒: 孕妇嗜酒,会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓。 6、忌吸烟: 香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质,孕妇吸烟或被动吸烟后,吸入的有害物质会严重影响胎儿的正常发育,严重的可导致胎儿畸形。 7、忌食用青少年癫痫病的症状农药污染的果蔬: 孕妇吃了被污染的水果、蔬菜后,会导致基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓,从而导致胎儿先天性畸形,自贡治癫痫的医院严重的可使胎儿发育停止,发生流产、早产。 8、忌辛香料、辣椒,及烧烤类食物,包括早餐的烤吐司都要少吃。 不宜吃木瓜 木瓜含有木瓜癫痫病的早期症状蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。 不宜吃桃子 桃子性甘热,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕妇食用后有可能引起流产。 不宜过量喝咖啡 妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示,每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加,而如果孕妇每天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。 不宜食桂圆 桂圆又名龙眼。因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,热体质的孕妇食后,不但不能保胎,反而出现先兆流产的症状。 上一篇:婚前急救青春痘滚一边去 下一篇:年轻妈妈火车站举牌招保姆 |
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