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孕妇能吃荔枝吗还需适量

到了夏天是吃荔枝的季节了荔枝是热性的,而且含糖量很高,女性怀孕后不建议多吃,而且吃荔枝也容易出现上火的现象,因此还需少量食用,可以多吃苹治疗癫痫比较好的医院是哪家果,樱桃,橙子之类的水果。

1,荔枝的含糖量很高,所以患有妊娠糖尿病的孕妇是肯定不能吃的。

2,荔枝性热,所以湿热体质的孕妇最好少吃荔枝。我特意去网上查了下啥叫湿热北京癫痫医院治癫痫好吗体质,具体说来就是癫痫病发作预防措施患有溃疡性结肠炎、荔枝过敏(居然还有这种过敏……)、热性便秘和痤疮、上安徽癫痫病医院哪家好呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛这几种病的孕妇最好就别吃荔枝了,还知道其他啥湿热体质的欢迎回帖补充哈。

3,荔枝这个东西上火,所以上火的妈妈敬而远之吧,实在嘴馋又担心上火的可以试试这个办法:吃荔枝前后喝一些盐水(凉茶等降火的也可以),或者荔枝去皮泡在淡盐水中冷藏后食用,不仅味道不错,还可以预防虚火。

4,荔枝罐头孕妇也是绝对不能吃的。这个倒不是荔枝的问题,而是罐头食品都比较垃圾,能不吃最好别吃。

5,有些食物不能和荔枝一起吃,不过不是因为对孕妇有影响,只是因为会破坏本身的营养价值,比如胡萝卜和荔枝一起吃就会破坏荔枝的维生素C。

总之,孕妇还是能适量吃些荔枝的,这个夏天少吃一些解解馋吧~!


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